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Auteur Principal
Ghiringhelli Anne
Responsabilité
Editeur
Larousse
Année d'édition
2023
Genre
DOCUMENTAIRE ADULTE
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

En finir avec la fatigue

https://mediatheque-puy-leveque.fr/images/covers/EN-FINIR-AVEC-LA-FATIGUE_GHIRINGHELLI-ANNE-9782036040182.jpg

Isbn :
9782036040182

Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur,
Dimension : 22 cm,
Nbr de pages : 1 vol. (141 p.),

Centre d'intérêt :
La famille et la santé

Sujets :
Fatigue:Fatigue -- Prévention:Habitudes sanitaires

Collection :
Allo docteurs

Série :
Allo docteurs
vignette-serie

Résumé :
Des informations et des conseils ciblés pour identifier les types de fatigue, les raisons (fatigue chronique, diabète, covid, carences alimentaires, stress, hyperactivité...), les conséquences (irritabilité, concentration, mémoire, libido...) et mettre en place une bonne hygiène de vie, booster son immunité et entretenir son capital vitalité sur le long terme (sommeil et sieste, alimentation et hydratation, sport, massage...)
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu Réserver
04601000135922 En rayon Courant 616 GHI Puy-L'Evêque Section adulte 0 --

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