Qui n’a jamais eu peur à cheval ? La peur, sujet tabou chez les cavaliers, est considérée comme honteuse et est souvent inavouée. L'auteure, monitrice d'équitation depuis 20 ans, propose une méthode pour reconnaître les signaux de la peur, les observer et les analyser pour ensuite s'en libérer, reprendre confiance en soi, progresser et s'épanouir avec son cheval. Cette méthode est utilisable dans des situations variées et pour toutes les disciplines. Cavalier d'extérieur ou de compétition, responsable de chevaux de clubs, de balades et de randonnées ou encore d'équithérapie...