Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur, Dimension : 2115, Nbr de pages : 1 vol. (143 p.),
Collection :
Super simple
Résumé :
Destiné aux pratiquants débutants, cet ouvrage illustré décrit quarante exercices de Pilates en mettant l'accent sur les bonnes et les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessure. Electre 2022